பசியின்மைக்கும் புலிமியாவுக்கும் என்ன வித்தியாசம்

நமது உடல் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி நாம் கொண்டிருக்கும் சமூக மற்றும் ஊடக கோரிக்கை, அது "சரியானது", அதாவது, சமூகமும் நுகர்வோரும் கண்டுபிடித்து நமக்கு வழங்கிய அழகு தரத்தை பூர்த்தி செய்யும் வகையில் திணிக்கப்பட்டது, தீவிரமான எங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் சுய-ஏற்றுக்கொள்வதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தியது

இந்தப் பிரச்சனைகள் விரக்தியாகவும், பாதுகாப்பின்மையாகவும் மாறுகின்றன, ஏனென்றால் நம் உடலை நாம் உணரும் விதம், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அவை தீவிரமான உணவுக் கோளாறுகளில் முடிவடைகின்றன. அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியா ஆகியவை மிகவும் பிரபலமானவை மற்றும் அவை முற்றிலும் வேறுபட்டவை.பசியின்மைக்கும் புலிமியாவுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்து அதன் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்

உணவுக் கோளாறுகள் என்றால் என்ன?

உணவுக் கோளாறுகள் அல்லது உணவுக் கோளாறுகள் நமது சமூக, உளவியல் மற்றும் உயிரியல் சூழலில் உருவாகும் உணர்ச்சிக் கோளாறுகளின் தீவிர வெளிப்பாடுகள். ஒரு சிதைந்த உடல் சுய உருவம், எடை அதிகரிப்பு பற்றிய அதிகப்படியான பயம் மற்றும் நிறுவப்பட்ட உருவம் அல்லது அழகுக்கான தரநிலை காரணமாக உடலில் ஏற்படும் அளவு மாற்றம் ஆகியவை நாம் அதிக மதிப்புகளை வழங்கியுள்ளோம். இந்த நோய்களில் மிகவும் பிரபலமானவை அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா (AN) மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா (BN).

அனோரெக்ஸியாவிற்கும் புலிமியாவிற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது, ஆனால் இரண்டும் உளவியல் காரணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன தன்னை உணர்ந்து ஏற்றுக் கொள்வதில் சிரமம், பிரச்சனைகள் மற்றும் விரக்தியை எதிர்கொள்ளும் திறன் குறைவு.இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தங்கள் உடலை அதிகமாக விமர்சிக்கிறார்கள் மற்றும் ஒருபோதும் அடைய முடியாத பரிபூரணத்திற்கான அதிக விருப்பத்தை உணர்கிறார்கள்.

இவை அனைத்திற்கும் சமூகத்தின் கோரிக்கையையும், முழு மெலிந்த உடல் வழிபாட்டையும்மற்றும் அழகின் மதிப்புகளையும் சேர்த்தால், அதனுடன் தொடர்புடைய மேன்மை, மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றி, உணவுக் கோளாறுக்கான தவிர்க்க முடியாத கலவை உங்களிடம் உள்ளது.

அனோரெக்ஸியா மற்றும் புலிமியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவது மிகவும் கவலைக்குரியது, குறிப்பாக இளம் பருவத்தினரிடையே. ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது 10 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதால், நமது அடையாளத்தை உருவாக்கிக் கொள்ளும் வயது இதுவாகும்.

அனோரெக்ஸியாவிற்கும் புலிமியாவிற்கும் உள்ள வேறுபாடு

இந்த இரண்டு உணவுக் கோளாறுகளும் நிராகரிப்பு அல்லது உடல் எடையைப் பற்றிய பயத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. பசியின்மைக்கும் புலிமியாவுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை இங்கே விளக்குகிறோம்.

அனோரெக்ஸி

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவைப் பற்றி பேசும்போது, ​​எடை அதிகரிப்பு பற்றிய பயம் மற்றும் முழு நிராகரிப்பு உள்ளவர்களைக் குறிப்பிடுகிறோம், அதற்காக அவர்கள் சுய-பட்டினியை (உணவைத் தானே மறுப்பது) எடை இழப்பு வழிமுறையாகப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும்; எடை இழப்பு ஒரு தொல்லையாக மாறும்

இந்த எடை இழப்பு திடீரென நிகழ்கிறது, குறைந்த நேரத்தில் ஆரோக்கியமான குறைந்தபட்சத்திற்கு கீழே உள்ள நபரை விட்டுச்செல்கிறது. சாப்பிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துபவர்கள் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் மிகக் குறைவாகவே சாப்பிடுகிறார்கள், ஒரு சில உணவுகள் மற்றும் தண்ணீரை மட்டுமே உட்கொள்கிறார்கள், அதற்காக உடலுக்கு எந்த ஊட்டச்சத்தும் கிடைக்காது. மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், அதனால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்கலாம்.

இந்த நிலையில் மிகவும் கவலைக்குரிய விஷயம் என்னவென்றால், எடையின் கீழ் வரம்புகளை எட்டியிருந்தாலும், இந்த மக்கள் தங்கள் மெல்லிய தன்மையைக் காணத் தவறிவிடுகிறார்கள்.மாறாக, கண்ணாடி முன் நிற்கும் போது, ​​அதிக எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று எண்ணிக்கொண்டே இருப்பார்கள். அதுவும் அவர்களை உணர்ச்சிவசப்பட வைக்கிறது. குறிப்பாக டீன் ஏஜ் பெண்களிடம் இந்த உணவுக் கோளாறு இருப்பதைக் காண்கிறோம்.

புலிமியா

அனோரெக்ஸியாவிற்கும் புலிமியாவிற்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இரண்டிலும் நாம் எடையைக் குறைப்பதில் தொல்லையைக் காண்கிறோம், புலிமியா உள்ளவர்கள் சாப்பிடுகிறார்கள், பசியின்மை உள்ளவர்களைப் போலல்லாமல், அவர்கள் சுய பட்டினியால் அவதிப்படுவார்கள் அல்லது மிகக் குறைவாகவே சாப்பிடுவார்கள்.

புலிமியா நெர்வோசா என்பது ஒரு உணவுக் கோளாறு ஆகும், இதில் மக்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் சாப்பிடும் அளவுக்கு சுழற்சியான தருணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். வாந்தி, அதிக நேரம் உடற்பயிற்சி செய்தல், மலமிளக்கியை துஷ்பிரயோகம் செய்தல் போன்ற உடல் எடையை அதிகரிக்காமல் இருக்க இந்த அதிகப்படியான சுத்திகரிப்புகளை ஈடுசெய்கிறார்கள், மேலும் பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் சாப்பிடுவதைக் கூட அவர்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

புலிமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் அவர்களின் உடல் உருவத்தில் அதீத நிலைப்பாடு இருக்கும் அவர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதால், திடீரென்று கவனிக்கப்படுவார்கள்.

அனோரெக்ஸியாவிற்கும் புலிமியாவிற்கும் உள்ள பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், பொதுவாக, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உள்ளவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தில் உடல் பருமன் போன்ற உணவுக் கோளாறுகளின் வரலாறுகளைக் கொண்டுள்ளனர். புலிமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் விஷயத்தில், இவை திருப்தியற்ற உணர்ச்சித் தேவைகளாகும்.

கவலை, சோகம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவை பசியின்மை மற்றும் புலிமியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பொதுவான காரணிகளாகும்.

உணவுக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள்

இந்த கட்டுரையின் தொடக்கத்தில் நாம் குறிப்பிட்டது போல, உணவுக் கோளாறுகள் பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளின் நீண்ட பட்டியலின் விளைவாகும்.இந்த அறிகுறிகள், பசியின்மை மற்றும் புலிமியாவிற்கு இடையில் வேறுபடுவதற்குப் பதிலாக, இரண்டு நோய்களால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றை நாம் மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: உளவியல், நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சி.

உளவியல் அறிகுறிகளானது எடையின் மீது தொல்லை மற்றும் எடை கூடும் என்ற அதீத பயம்; உணவு, உடல் உருவம் மற்றும் எடை பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்கள்; ஒருவரின் சொந்த உடல் உருவத்தில் சிதைவு; படைப்புத் திறன்கள் மற்றும் செறிவு குறைதல், எண்ணங்களில் சுருக்கம்.

நடத்தையில் இருந்து, அறிகுறிகளில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அல்லது அதிகப்படியான உணவு, சில உணவுகளை நிராகரித்தல், மலமிளக்கிகளை உட்கொள்வது அல்லது வாந்தி எடுத்தல் போன்ற நுகர்வு உணவுகளை அகற்ற தீவிர முறைகளைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். , வெறித்தனமான-கட்டாய நடத்தைகள் மற்றும் சமூக விலகல்.

உணர்ச்சி அளவில் மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஆழ்ந்த சோகம், பயம் மற்றும் சில சமயங்களில் தற்கொலை எண்ணங்கள் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும்.

அனோரெக்ஸியாவிற்கும் புலிமியாவிற்கும் உள்ள வித்தியாசம், அவற்றின் காரணங்கள் மற்றும் அவற்றின் அழிவுகரமான விளைவுகள் ஆகியவற்றை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள், குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது உங்கள் நண்பர்கள் இந்த நோய்களில் ஏதேனும் ஒன்றால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உதவி கேட்கவும். உங்கள் நகரத்தில் நீங்கள் செல்லக்கூடிய பல உதவி மையங்கள் உள்ளன.