நம்மை நாமே மதிப்பிட்டுக் கொள்ள அனுமதிக்கும் குணம் , நம்மை நாமாகவே நேசிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது.
இந்த மிகை-பாலியல் சமூகத்தில் நம் சுய-அன்பைக் கண்டறிவது, நாம் அடைய முடியாத அழகு நியதிகளை வெளிப்படுத்துவது சில நேரங்களில் மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கலாம், மற்றவர்களின் எண்ணங்களில் உத்வேகத்தின் ஆதாரத்தைத் தேடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களை விட நாம் செல்லுபடியாகாதவர்கள் அல்லது செல்லுபடியாகாதவர்கள் என்று நினைக்கும் தருணங்கள்.
சுய அன்பைப் பற்றிய சிறந்த பிரபலமான சொற்றொடர்கள்
நாம் உண்மையில் யார் என்பது நமது ஆளுமை அல்லது நமது மதிப்புகளிலிருந்து வருகிறது, நமது வெறும் உடல் தோற்றத்திலிருந்து அல்ல. அதனால்தான் நம் சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும், நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் 75 வாக்கியங்களின் தொகுப்பை உருவாக்கியுள்ளோம். நான்!
ஒன்று. நீங்கள் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் நிறுவனத்தை சிறப்பாக அனுபவிக்கிறீர்கள். (டயான் வான் ஃபர்ஸ்டன்பெர்க்)
நாம் இருக்கும் நபருக்காக நம்மை நேசிக்க வேண்டும், மதிக்க வேண்டும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாம் ஆக விரும்பும் நபருக்காக.
2. முழு பிரபஞ்சத்தில் உள்ள மற்ற உயிரினங்களைப் போலவே நீங்களும் உங்கள் சொந்த அன்பிற்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர். (புத்தர்)
நாம் உட்பட அனைவரும் நேசிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் அங்கீகரிக்க வேண்டும்.
3. மிக மோசமான தனிமை உங்களுக்கு நீங்களே வசதியாக இல்லை. (மார்க் ட்வைன்)
நாம் இருக்கும் நபருடன் நாம் மகிழ்ச்சியாக இல்லாதபோது, சிப்பை மாற்றி மீண்டும் நம்மை நாமே கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
4. ஒரு மனிதன் தனது சொந்த ஒப்புதல் இல்லாமல் வசதியாக உணர முடியாது. (மார்க் ட்வைன்)
நம் எண்ணங்கள் மற்றும் எண்ணங்களுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும்.
5. பலர் தாங்கள் இல்லாததை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் என்ன என்பதை குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள். (மால்கம் எஸ். ஃபோர்ப்ஸ்)
பல சமயங்களில் காரணமே இல்லாமல் நம்மை நாமே குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம், நம் மீது நமக்கு நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும்.
6. உலகின் மிகச் சிறந்த விஷயம், உங்களை எப்படி சொந்தமாக்குவது என்பதை அறிவதுதான். (Michel de Montaigne)
நாம் நம்மை கண்டுபிடித்து நம் எண்ணங்களை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும்.
7. நீங்கள் இருந்திருக்கக்கூடியதாக இருக்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது. (ஜார்ஜ் எலியட்)
நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நமது தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய முடியும், அது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.
8. நீங்கள் உங்களை மதிக்காத வரை, உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் மதிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் மதிக்கும் வரை, நீங்கள் எதையும் செய்ய மாட்டீர்கள். (எம். ஸ்காட் பெக்)
நம் இலக்குகளை அடைய முதலில் நம்மை ஏற்றுக்கொண்டு, நமக்கு உண்மையில் என்ன வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.
9. உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்தில் நீங்கள் யார் என்பதைக் கொண்டாடுங்கள். உங்களை நேசிக்கவும், உலகம் உங்களை நேசிக்கும். (Amy Leigh Mercree)
நாம் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது நம் முழு வாழ்க்கையிலும் நாம் எடுக்கும் மிகப்பெரிய படிகளில் ஒன்றாகும்.
10. உங்கள் தோற்றத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எவ்வளவு சுயமரியாதை இருக்கிறது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். (டைரெஸ் கிப்சன்)
நமக்கான அன்பு வேறு யாராலும் நமக்கு வழங்கப்படாது, மற்றவர்களும் நம்மை நேசிக்க வேண்டும் என்பதற்காக நாம் நம்மை நேசிக்க வேண்டும்.
பதினொன்று. அன்பிற்காக நாம் மிகவும் அவநம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியாது, அதை எப்போதும் எங்கிருந்து காண்கிறோம் என்பதை மறந்துவிடுகிறோம்; உள்ளே. (அலெக்ஸாண்ட்ரா எல்லே)
நாம் பெறக்கூடிய மிகப்பெரிய அன்பு எப்போதும் நமக்காகவே இருக்கும்.
12. எங்கள் கதைகளை சொந்தமாக்குவதும், அந்த செயல்முறையின் மூலம் நம்மை நேசிப்பதும் நாம் செய்யும் துணிச்சலான காரியம். (ப்ரீன் பிரவுன்)
நிச்சயமில்லாமல், ஒரு மிக உண்மையான மேற்கோள், இது நிறைய காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது, நாம் நம்மை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நம்மை நேசிக்க வேண்டும், அது நம்மை சிறந்த நபர்களாக மாற்றும்.
13. நமக்குள் என்ன இருக்கிறது என்பதை ஒப்பிடும்போது நமக்குப் பின்னால் இருப்பதும் நமக்கு முன்னால் இருப்பதும் சிறிய விஷயங்கள். (ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்)
நாம் நமது மோசமான எதிரி, வாழ்வின் அனைத்து தடைகளையும் உடைக்க நமது முக்கிய எதிரி எப்போதும் நாமாகவே இருப்போம்.
14. நான் என்னை நேசிக்க ஆரம்பித்தபோது, வேறு வாழ்க்கைக்காக ஏங்குவதை நிறுத்திவிட்டேன், என்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் என்னை வளர அழைப்பதை என்னால் காண முடிந்தது. இன்று நான் அதை "முதிர்ச்சி" என்று அழைக்கிறேன். (சார்லி சாப்ளின்)
வாழ்க்கை அற்புதமான ஒன்று, எண்ணற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது நமக்கு வழங்கும் அனைத்து நேர்மறையான அம்சங்களையும் நாம் காண முடியாது.
பதினைந்து. என்னை வீழ்த்தக்கூடிய ஒரே நபர் நானே, இனியும் என்னை வீழ்த்த நான் அனுமதிக்கப் போவதில்லை. (சி. ஜாய்பெல் சி)
நாம் மனச்சோர்வடைந்தாலும் அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் நாம் தான் முக்கிய காரணம், ஏனென்றால் நமது சிந்தனை முறைதான் அந்த இரண்டு நிலைகளுக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது.
16. நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்களை விமர்சித்து வருகிறீர்கள், அது பலனளிக்கவில்லை. உங்களை ஏற்றுக்கொண்டு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும். (லூயிஸ் எல். ஹே)
மேலும் நேர்மறையாக இருக்கவும், நம்மை நாமே அதிகமாக நேசிக்கவும் ஊக்குவிக்கும் மேற்கோள், ஒருவேளை அதுவே மகிழ்ச்சிக்கான பாதையாக இருக்கலாம்.
17. உங்களைத் தவிர அனைவரும் உங்களை நேசிப்பதே இணக்கத்திற்கான வெகுமதி என்று நான் நினைக்கிறேன். (மே பிரவுன்)
நம்மை மதிக்கவில்லை என்றால், நம்மால் சாதிக்க முடியாத எதுவும் நம்மை பெருமை கொள்ள வைக்காது, நம் கனவுகளுக்காக நாம் போராட வேண்டும்.
18. பொறாமைக்கு அன்பை விட சுய அன்பே அதிகம். (Francois de La Rochefoucaud)
நம் நேசிப்பவர் நம்மை விட சிறந்தவர் மீது அக்கறை காட்டுவதைப் பார்க்கும்போது, அந்த நபரை நாம் தாழ்வாகவோ அல்லது தகுதியற்றவராகவோ உணர்கிறோம்.
19. ஒரு பெண் உங்கள் சிறந்த தோழியாக மாறினால், வாழ்க்கை எளிதானது. (டயான் வான் ஃபர்ஸ்டன்பெர்க்)
நம்மை ஏற்றுக்கொள்வதே நம் வாழ்க்கையை நாம் விரும்பும் இடத்தை நோக்கி செலுத்துவதற்கான முதல் படியாகும்.
இருபது. நமது முதல் மற்றும் கடைசி காதல் சுய அன்பு. (கிறிஸ்டியன் நெஸ்டெல்)
பிறர் நம்மை நேசிப்பதற்கு, முதலில் நாம் நம்மை நேசிக்க வேண்டும்.
இருபத்து ஒன்று. நீங்கள் எப்போதும் வைத்திருக்கும் மிக முக்கியமான உறவு உங்களுடனான உறவு. (ஸ்டீவ் மரபோலி)
"சுய-காதல்" என்ற சொல்லை மிகச் சிறப்பாக விவரிக்கும் ஒரு சொற்றொடர், வாழ்வில் நமது மிக நீடித்த உறவாகவே இருக்கும்.
22. ஒரு நபர் தன்னை நேசிக்க கற்றுக்கொள்வது மற்றொரு நபரால் நேசிக்கப்படுதல் மற்றும் நேசிக்கப்படுதல் போன்ற எளிய செயல்கள் மூலம். (ஹருகி முரகாமி)
குழந்தைப் பருவத்தில் நம் பெற்றோர் நமக்குக் கடத்தும் அன்பே நம் சுய அன்பை உருவாக்க நாம் பயன்படுத்தும் கருவியாக இருக்கலாம்.
23. நன்கு ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட சுய-அன்பு நியாயமானது மற்றும் இயற்கையானது. (தாமஸ் அக்வினாஸ்)
இந்த மேற்கோளில் சிறந்த தாமஸ் அக்வினாஸ், முதல் நிகழ்வில் நம்மை நேசிக்க அழைக்கிறார்.
24. சுய-அன்பு மற்றும் பிறர் மீதான அன்பு ஆகியவை கைகோர்த்துச் செல்வது மட்டுமல்லாமல், அவை இறுதியில் பிரித்தறிய முடியாதவை. (எம். ஸ்காட் பெக்)
நாம் யார் என்பதை அறிந்து அந்த அடிப்படையின் அடிப்படையில் வாழ்க்கையை வளர்த்துக் கொண்டால், மற்றவர்கள் நம்மை மதிப்பது போல் நாமும் நம்மை மதிப்போம்.
25. அதிகமாக தியாகம் செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் அதிகமாக தியாகம் செய்தால் உங்களால் எதுவும் கொடுக்க முடியாது, யாரும் உங்களைப் பற்றி கவலைப்பட மாட்டார்கள். (கார்ல் லாகர்ஃபெல்ட்)
சில சமயங்களில், உறவுகளில், நம் துணையை மகிழ்விப்பதற்காக நாம் நம்மைத் தாழ்த்திக் கொள்கிறோம், அதை நாம் செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் நாம் முதலில் நம்மை மதிக்கவில்லை என்றால், நம் துணையும் மதிப்பதில்லை.
26. நீங்கள் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், நீங்களே மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டீர்கள். உங்களால் உங்களை நேசிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் வேறு யாரையும் நேசிக்க முடியாது. (கெமி சோகுன்லே)
நாம் ஒருவரையொருவர் நேசிக்காதபோது நாம் சுய உணர்வுடன் இருக்கிறோம், அதனுடன் மற்ற எல்லா உறவுகளும் அந்த சுயமரியாதையின்மையால் பாதிக்கப்படும்.
27. உங்கள் அண்டை வீட்டாரை நேசிக்கவும், ஆம். ஆனால் முதலில் உங்களை நேசிக்கவும். (Solange Nicole)
சுய-அன்பு என்பது நாம் பயிற்சி செய்ய வேண்டிய ஒன்று, அதிலிருந்து நாம் நிச்சயமாக தனிப்பட்ட ஞானத்தின் பெரிய அளவைப் பெறலாம்.
28. நீங்கள் உங்களை நேசிக்கும்போது, நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பீர்கள். (Minea B)
நம் விருப்பங்களையும் எண்ணங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நமக்குத் தேவையானதை வைத்து முடிவெடுக்கலாம்.
29. என் வடுக்களை விட நான் அதிகம். (ஆண்ட்ரூ டேவிட்சன்)
நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நாம் அனுபவிக்கும் அனுபவங்கள் நம்மை வலிமையாகவும் பெருமையாகவும் ஆக்குகின்றன, அவை நம் தோற்றத்தில் விட்டுச்செல்லக்கூடிய அடையாளங்களைப் பற்றி நாம் சுயநினைவுடன் இருக்கக்கூடாது.
30. மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் நிறுத்தினால், உண்மையான வாழ்க்கை தொடங்குகிறது. (ஷானோன் எல். ஆல்டர்)
வாழ்க்கையில் இருந்து நமக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை அது நமக்கு வழங்குவதற்கு முன் நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
31. நீங்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நபர்களுக்காக உங்கள் நேரம் வீணடிக்க மிகவும் மதிப்புமிக்கது. (டர்கோயிஸ் ஓமினெக்)
எங்களை அப்படியே ஏற்றுக் கொள்ளாதவர்கள் நம் வழியில் சாதகமான எதையும் பங்களிக்க மாட்டார்கள், எனவே அவர்களை விட்டுவிட வேண்டும்.
32. நீங்கள் உங்களை எப்படி நேசிக்கிறீர்கள் என்பதுதான் மற்றவர்களுக்கு உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. (ரூபி கவுர்)
நாம் செயல்படுத்தும் சுயமரியாதை என்பது முதல் நிகழ்வில் நம்மைப் பற்றி மற்றவர்கள் வைத்திருக்கும் கருத்து.
33. நாம் சக்தி வாய்ந்தவர்களாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாதபோது நாம் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவர்களாக இருக்கிறோம். (எரிக் மைக்கேல் லெவென்டல்)
நாம் யார் என்பதை அறிந்து, நம்மீது மிகுந்த நம்பிக்கை கொண்டால், மற்றவர்கள் நினைப்பது நம்மை முற்றிலும் அலட்சியப்படுத்துகிறது.
3. 4. நான் என்னுடைய சொந்த பரிசோதனை. நான் எனது சொந்த கலைப்படைப்பு. (மடோனா)
மடோனாவின் மேக்ஓவர்கள் எப்போதுமே நிறைய பேச்சுக்களை ஏற்படுத்தியது, ஆனால் அவர் எப்போதும் மிகுந்த சுயமரியாதை மற்றும் சுயமரியாதையைக் கொண்டிருந்தார், அதை அவர் தனது வாழ்க்கை முழுவதும் போதுமான அளவு வெளிப்படுத்தியுள்ளார்.
35. நீங்கள் யாராக நடிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அகற்றாத வரை நீங்கள் யாரென்று உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது. (Veronika Tugaleva)
சில நேரங்களில் மக்கள் ஒருவித மாற்று ஈகோவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சமூகத்தின் முன் வித்தியாசமான நபரைப் போல தோற்றமளிக்கிறோம், நாம் எந்த நபராக மாற விரும்புகிறோம் என்று நமக்குத் தெரியாவிட்டால், நாம் யாரென்று அறிய முடியாது. உண்மையில் உள்ளன.
36. நீங்கள் சுதந்திரமாக உணர உங்களை நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வதே குறிக்கோள். (டெபோரா தினம்)
நம் மீது நாம் வைத்திருக்கக்கூடிய அன்பும், இருக்க வேண்டிய அக்கறையும் நம்மைத் தவிர வேறு எவராலும் நமக்குக் கொடுக்கப்படாது.
37. உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்க வேண்டிய மிக அழகான சில விஷயங்கள் முட்களின் கிரீடத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும். (ஷானோன் எல். ஆல்டர்)
சில சமயங்களில் நம்மை நாமே மதிப்பதற்கும், நம் உணர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் வலிமிகுந்த தருணங்களை கடந்து செல்கிறோம்.ஒருவரையொருவர் அறிந்துகொள்வது என்பது வாழ்க்கையில் நாம் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய பாதையாகும்.
38. உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமானவர் என்பதை அறிவது முக்கியம். (ஸ்டீவ் மரபோலி)
நம்முடைய நற்பண்புகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, அவற்றை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்த அனுமதிக்கும்.
39. சில நேரங்களில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி தேவை. உங்களுக்கும் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கும் நேரத்தையும் சக்தியையும் முதலீடு செய்யுங்கள். (Amy Leigh Mercree)
நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கும், நம்மை நிறைவு செய்வதற்கும் நாம் நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இதன் மூலம் நாம் மிகவும் முழுமையான மனிதர்களாக இருப்போம்.
40. பணம், அங்கீகாரம், பாசம், கவனம் அல்லது செல்வாக்கு ஆகியவற்றால் சுய மதிப்பின் குறைபாட்டை சரிசெய்ய முடியாது. (கேரி ஸுகவ்)
முதலில் நம்மை மதிக்கிறோம் என்றால், யாரும் அதை இரண்டாவது செய்ய மாட்டார்கள், நமது சுயமரியாதை நாம் இருக்கும் நபரை மற்றவர்களுக்கு கடத்துகிறது.
41. நாம் அனைவரும் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் முக்கியமான வழியில் பரிசளிக்கப்பட்டவர்கள். எங்கள் சிறப்பு ஒளியைக் கண்டுபிடிப்பது எங்கள் பாக்கியம். (மேரி டன்பார்)
நமது பலம் என்ன என்பதைக் கண்டறிவது நாம் அனைவரும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று, ஏனென்றால் அவர்களால் நாம் வாழும் உலகில் சரியாகச் செயல்பட முடியும்.
42. நம்மை நாமாக ஏற்றுக்கொள்வது என்பது நமது குறைபாடுகளை நமது பரிபூரணத்தைப் போலவே மதிப்பிடுவதாகும். (சாண்ட்ரா பீரிக்)
நம்முடைய குறைபாடுகள்தான் நம்மை தனித்துவம் மிக்கதாகவும், மற்ற தனிமனிதர்களிடமிருந்து வேறுபட்டதாகவும் ஆக்குகிறது.
43. மற்றவர்கள் நம்மைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நாம் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? நம் கருத்தை விட அவர்களின் கருத்துகளில் நமக்கு அதிக நம்பிக்கை இருக்கிறதா? (பிரிகாம் யங்)
நாம் யார் என்பதை நாம் முழுமையாக அறிந்திருக்கும் போது, மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் நம் ஆழ் மனதில் ஊடுருவ முடியாது.
44. நீங்கள் எவ்வளவு சக்தி வாய்ந்தவர் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கும் வரை நீங்கள் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தவர். (யோகி பஜன்)
நம் குணங்களை நாம் அறியவில்லை என்றால், அவற்றை ஒருபோதும் நடைமுறைப்படுத்த முடியாது, தனிப்பட்ட கண்டுபிடிப்பு நம் வாழ்வில் இன்றியமையாத ஒன்று.
நான்கு. ஐந்து. தங்களை நேசிப்பவர்கள் மற்றவர்களை காயப்படுத்த மாட்டார்கள். நம்மை நாம் எவ்வளவு வெறுக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக மற்றவர்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறோம். (டான் பியர்ஸ்)
நாம் யார் என்பதில் நாம் மகிழ்ச்சியடையாதபோது அதை மற்றவர்களுக்குக் கடத்துகிறோம், அவர்களுக்கும் அதே மகிழ்ச்சியின்மை ஏற்படுகிறது.
46. எல்லோரும் உங்களை வேறொருவராக மாற்ற முயற்சிக்கும் உலகில் நீங்களே இருப்பது கடினமான சவால். (ஈ.ஈ. கம்மிங்ஸ்)
நாம் உண்மையில் யார் என்பதில் ஒத்துப்போக வேண்டும், நம்முடைய சொந்த யோசனைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் தயக்கமின்றி அவற்றை செயல்படுத்த வேண்டும்.
47. சுய வெறுப்பு உணர்வுடன் நீங்கள் இலகுவாக இருக்க முடியாது. (ராம் தாஸ்)
மகிழ்ச்சியை அடைய, முதலில் செய்ய வேண்டியது, நம் தவறுகளுடனும், நற்பண்புகளுடனும் நம்மை நாமாக ஏற்றுக்கொள்வதுதான்.
48. நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், அதைச் செய்வதற்கு உங்களை நேசிக்கவும். நீங்கள் எதை உணர்ந்தாலும், அதை உணர உங்களை நேசிக்கவும் (தாடியஸ் கோலஸ்)
நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நாம் நமது மிகப்பெரிய நம்பிக்கைக்குரியவர்களாக இருக்க வேண்டும், நம்மை ஏற்றுக்கொண்டு நம் தவறுகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
49. நமது பலவீனத்தை நாம் ஏற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கும் போது வளர்ச்சி தொடங்குகிறது. (ஜீன் வானியர்)
நம்முடைய பலவீனங்களை நாம் அறிந்தால், அவற்றை மேம்படுத்தி அவற்றை நமது வலிமையான புள்ளியாக மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது.
ஐம்பது. நாம் மலையை வெல்வதில்லை, ஆனால் நாமே. (எட்மண்ட் ஹிலாரி)
இந்த மலையேறுபவரின் பயணங்கள் அவரைப் பற்றிய மிக உயர்ந்த புரிதலை ஏற்படுத்தியது.
51. இந்த உலகில் எதையும் செய்ய நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களை நேசிக்க வேண்டும். (லூசில் பால்)
சுய அன்பு இல்லாமல் நம் வாழ்வில் உயர்ந்த இலக்குகளை அடைய முடியாது, அது இன்றியமையாத ஒன்று.
52. உண்மையான சுயமரியாதையை நிலைநாட்ட, நாம் நமது வெற்றிகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் நம் வாழ்வில் தோல்விகள் மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்களை மறந்துவிட வேண்டும். (டெனிஸ் வெயிட்லி)
நமது முயற்சியால் நாம் அடையும் அந்த சாதனைகள் நமது சுயமரியாதையை மேம்படுத்தவும், அதை மற்றவர்களிடம் சிறப்பாக முன்னிறுத்தவும் உதவுகின்றன.
53. மகிழ்ச்சிக்காகவும் சுயமரியாதைக்காகவும் இன்னொருவரை நம்பாதீர்கள். அதற்கு நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு. உங்களை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் முடியாவிட்டால், வேறு யாராலும் முடியாது. (ஸ்டேசி சாசனம்)
நம் மகிழ்ச்சிக்கும் அல்லது சோகத்திற்கும் நாமே முக்கிய காரணம், நம்மைத் தவிர வேறு யாரும் நம்மை ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்கு வழிநடத்த முடியாது.
54. எல்லோரும் வித்தியாசமானவர்கள் என்று நினைக்கிறேன். நாம் அனைவரும் நமது தனித்துவத்தை கொண்டாட வேண்டும், அதற்காக வெட்கப்படக்கூடாது. (ஜானி டெப்)
நம்மைப் பற்றி நாம் அதிகம் மதிப்பிட்டு, அந்தச் சொத்தைப் பயன்படுத்திக் கொண்டு, அதைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதுதான் மற்றவர்களிடமிருந்து நம்மை வேறுபடுத்துகிறது.
55. நான் என்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன். தனிமையில், குறைவான நண்பர்கள், குறைவான ஆதரவு, நான் என்னை மதிக்கிறேன். (சார்லோட் ப்ரோன்டே)
நமக்கு உண்மையாக இருப்பது நம்மை தனிமையின் பாதையில் இட்டுச்செல்லும், ஆனால் மற்றவர்கள் நம்மை விரும்புகிறோமா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் உண்மையில் இருக்கும் நபராக இருக்க வேண்டும்.
56. உங்களை விட உங்கள் அன்புக்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியான ஒருவரை நீங்கள் முழு பிரபஞ்சத்திலும் தேடலாம், ஆனால் நீங்கள் யாரையும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. (ஷரோன் சால்ஸ்பெர்க்)
நம் மீது மிகுந்த அன்பை வெளிப்படுத்தாவிட்டால், வெளியில் இருந்து யாரும் வந்து செய்ய மாட்டார்கள்.
57. நான் வலிமையின் அடிப்படையில் என்னை எடைபோடத் தொடங்குகிறேன், கிலோ அல்ல. சில நேரங்களில் புன்னகையின் அடிப்படையில். (லாரி ஹால்ஸ் ஆண்டர்சன்)
வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது மிக முக்கியமான விஷயம், நமது சுயமரியாதை நமது சிறந்த கூட்டாளியாக இருக்கும்.
58. அழகாக இருப்பது என் பொறுப்பு அல்ல. என் வாழ்க்கையின் நோக்கம் அதுவல்ல. மற்றவர்கள் என்னை எவ்வளவு விரும்பத்தக்கவர்களாகக் காண்கிறார்கள் என்பதன் அடிப்படையில் என்னுடைய இருப்பு இல்லை. (வர்சன் ஷைர்)
சந்தேகமே இல்லாமல், நம்மைப் புறநிலைப்படுத்திக் கொள்வது தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சிக்கு நம்மை அழைத்துச் செல்லாது.
59. மற்றவர்களின் கருத்துக்களால் உங்களை விஷமாக்குவதை நீங்கள் நிறுத்தினால் உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருக்கும்? இன்று உங்களின் உண்மையான அழகைக் கண்டு பிறரிடமிருந்து செல்லுபடியாகாமல் வாழும் நாளாக அமையட்டும். (ஸ்டீவ் மரபோலி)
முதல் நிகழ்வில் நமக்கு முக்கியமாக இருக்க வேண்டிய கருத்து நம்முடையது, வேறு யாருடையது அல்ல.
60. நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான படைப்பு என்பதை உலகுக்குச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் ஆச்சரியத்தை அனுபவிக்கவும் மகிழ்ச்சியைப் பரப்பவும் வந்தீர்கள். (விக்டோரியா மோரன்)
நமக்கு நாமே அளிக்கும் மதிப்புகளை உலகிற்கு கடத்துவோம், சுயமதிப்பீடு தனிப்பட்ட வளர்ச்சியில் இன்றியமையாத ஒன்று.
61. நீங்களே சொல்லுங்கள்: எனக்கு தகுதியானதை விட குறைவாக ஏற்றுக்கொள்ள நான் தயாராக இல்லை! நான் புத்திசாலி! நான் அழகாக இருக்கிறேன்! நான் ஒரு நல்ல பெண், நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்க தகுதியானவன்! இது எல்லாம் உங்களிடமிருந்து தொடங்குகிறது. (அமாரி சோல்)
நம் மனநிலையை அதிகம் பாதிக்கக்கூடிய ஆதரவு சொற்றொடர்களை நாம் நமக்கு நாமே சொல்லிக்கொள்கிறோம்.
62. உங்கள் சொந்த உடல் மீதான நம்பிக்கையை இழப்பது உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை இழப்பதாகும். (Simone de Beauvoir)
நம்முடைய சுயமரியாதையே பெரும்பாலும் பிற மக்களுடனும் சமூகத்துடனும் உறவாடும் முறையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
63. ஒவ்வொரு நட்சத்திரமும் உன்னில் இருக்கும் உண்மையை பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடி. (அபர்ஜானி)
நம் குணங்களைப் போற்றுவது எப்படி என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது, நம்மைக் காட்டும் வலிமையுடன் சமூகத்தில் தனித்து நிற்க அனுமதிக்கும்.
64. வாழ்க்கை இப்போது தொடங்குகிறது. வாழுங்கள், நேசிக்கவும், சிரிக்கவும், உங்கள் உள் ஒளி பிரகாசிக்கட்டும். (ராப் லியானோ)
நாம் வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க வேண்டும், ஆனால் அவ்வாறு செய்ய நாம் இருக்கும் நபருடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
65. நீங்கள் சாதாரணமான மற்றும் சாதாரணமான வாழ்க்கை வாழ உருவாக்கப்படவில்லை. (ஸ்டீவ் மரபோலி)
நாம் கடக்க ஆசைப்பட வேண்டும்.
66. க்ளிஷேக்கள் உண்மை என்றும், நாங்கள் எங்கள் சிறந்த நண்பர்கள் மற்றும் எங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும் சிறந்த நிறுவனம் என்றும், உங்களுக்காக நீங்கள் சரியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் வேறு ஒருவருக்கு சரியாக இருக்க வாய்ப்பில்லை என்றும் நான் முழு மனதுடன் நம்புகிறேன். (ரேச்சல் மச்சாசெக்)
நாம் நம்மை எப்படி நடத்துகிறோமோ அப்படித்தான் மற்றவர்கள் நம்முடன் பழகுவார்கள்.
67. மற்றவர்கள் நினைப்பது போல் நீங்கள் இல்லை. நீங்கள் என்னவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை கடவுள் அறிவார். (ஷானோன் எல். அட்லர்)
மக்கள் நம்மைப் பற்றி வைத்திருக்கும் கருத்து, நாம் உண்மையில் இருக்கும் நபரை வரையறுக்காது, அதன் தாக்கத்திற்கு நாம் நம்மை அனுமதிக்கக் கூடாது.
68. நம்பிக்கை என்பது நீங்கள் யார் என்பதை அறிந்துகொள்வது மற்றும் ஒரு துளி கூட மாறாதது, ஏனென்றால் வேறொருவரின் யதார்த்தத்தின் பதிப்பு உங்கள் யதார்த்தம் அல்ல. (ஷானோன் எல். ஆல்டர்)
நம் எண்ணங்களுக்கு இசைவாக இருக்க வேண்டும், மற்றவர்களின் சிந்தனையால் அவை மாசுபடாமல் இருக்க வேண்டும்.
69. நீங்கள் பிரபஞ்சத்தில் மிகவும் அழகான ஆத்மா என்று உங்கள் இதயத்தில் எழுதுங்கள். அதை உணர்ந்து போற்றுங்கள், வாழ்வை கொண்டாடுங்கள். (அமித் ரே)
நம்மை நேசிப்பதே நமது ஆளுமையின் தூண், சுய அன்பு இல்லாமல் நாம் ஒன்றுமில்லை.
70. வைரங்கள் ஆரம்பத்திலிருந்தே பளபளப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் இல்லை. ஒரு காலத்தில் வைரம் ஒன்றும் சிறப்பு இல்லை, ஆனால் அழுத்தம் மற்றும் நேரம், அது கண்கவர் ஒன்றாக மாற்றப்பட்டது. நான்தான் அந்த வைரம். (Solange Nicole)
நாம் கடக்கும் கடினமான சூழ்நிலைகள், பிரச்சனைகள், ஏமாற்றங்கள், இவை அனைத்தும் நாளை நாம் இருக்கும் நபரை உருவாக்கும்.
71. ஒரு கணம், நீங்கள் உங்களை நம்பினீர்கள், உங்கள் அழகை நீங்கள் நம்பினீர்கள், மற்ற உலகமும் அதைப் பின்பற்றின. (சாரா டெசென்)
நம்மிடம் உள்ள மகத்துவத்தை பிறர் அறிந்துகொள்ள, முதலில் நாம் நம்மைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
72. உங்களை வேறுபடுத்துவதை நீங்கள் கொண்டாடினால், உலகமும் இருக்கும். நீங்கள் சொல்வதை உலகம் நம்புகிறது. (விக்டோரியா மோரன்)
நாம் ஒருவரையொருவர் எப்படிப் பார்க்கிறோமோ அப்படித்தான் எல்லோரும் பார்க்கிறோம்.
73. உங்களை நம்பும் ஒரே நபராக நீங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அது போதும். இருண்ட பிரபஞ்சத்தைத் துளைக்க ஒரு நட்சத்திரம் போதும். ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். (Richelle E. Goodrich)
யாரும் நம்மை நம்பாத போது அவர்கள் முற்றிலும் தவறு என்று அவர்களுக்குக் காட்ட இதுவே சிறந்த தருணம்.
74. உன்மீது நம்பிக்கை கொள். உங்கள் திறமையில் நம்பிக்கை வையுங்கள். உங்கள் திறன்களில் பணிவான மற்றும் நியாயமான நம்பிக்கை இல்லாமல், நீங்கள் வெற்றிகரமாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. (நார்மன் வின்சென்ட் பீலே)
நம் திறன்களை நாம் நம்பவில்லை என்றால் அவற்றை நமக்கு சாதகமாக பயன்படுத்த முடியாது.
75. உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் அதை ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள். உங்களுக்கு என்ன தகுதி இருக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் எப்போதும் குறைவாகவே இருப்பீர்கள். (ராப் லியானோ)
நாம் என்ன எதிர்பார்க்கிறோம் மற்றும் நம் வாழ்வில் நாம் எதை அடைய விரும்புகிறோம் என்பதை அறிந்துகொள்வது இரண்டு கடினமான விஷயங்களைத் தெரிந்துகொள்ளலாம், நாம் நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும், பிறகு அதற்கேற்ப செயல்பட வேண்டும்.