எலினா ஃபியூரியாஸ் குறைந்த வெப்பநிலையை தாங்கி நிற்க முடிவு செய்துள்ளார் பிகினி மேலாடை மற்றும் ஸ்வெட் பேண்டில்: "மற்றும் 1...மற்றும் 2...ஆஃப்ஷோர் உடற்பயிற்சி," என்று அவர் எழுதினார்.
மேலும், ஆண்டின் குளிரான மாதங்களில், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பந்தயம் கட்டுவதைத் தவிர நடிகையின் பரிந்துரை வேறில்லை. மறுபுறம் மீண்டும் எச்சரிக்கை மணியை அடித்த புகைப்படம்.
எலினா, நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்களா?
கோடைகாலத்திற்குப் பிறகு, இளம் பெண் தன்னைப் பின்தொடர்பவர்கள் அனைவரையும் ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தினார். இது அவரது 'பின்தொடர்பவர்களில்' மற்றொரு பெரும் பகுதியையும் கவலையடையச் செய்தது, ஏனெனில் அவருக்கு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கிறதா என்று அவர்களால் ஆச்சரியப்படாமல் இருக்க முடியவில்லை.
உண்மைக்கு மேல் எதுவும் இருக்க முடியாது, லொலிடாவின் மகள் அவள் சாப்பிடும் விதத்தில் மிகவும் அக்கறை எடுத்துக்கொண்டாள் என்று விளக்கினாள் எந்த வகையான உணவு வகைகளையும் செய்யவில்லை, கலோரிகள் மற்றும் கொழுப்பை ஈடுசெய்யும் வகையில் அவர் உட்கொள்ளும் உணவின் பண்புகளை அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்தினார்.
Elena Furiase's Secret
"எனக்கு உடம்பு சரியில்லை, எனக்கு உணவளிக்கவும், சாப்பிடவும், உணவை எப்படி இணைப்பது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்" என்று அவர் தனது ரசிகர்களுக்கு தெரிவித்தார். எலெனா தனது உணவைக் கவனித்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அதிக உடல் பயிற்சிகளையும் செய்யத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளார், இது அவளுக்கு குறுகிய நேரத்தில் நல்ல பலனைத் தருகிறது.
“பல நேரங்களில் நாம் அதிக எடை அல்லது இயல்பை விட மெலிந்து இருக்கிறோம், மேலும் உடல் தேவையான எடையில் இருக்கும்போது ஒரு நேரம் வருகிறது. நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நன்றாக சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் நான் பசியற்றவன் அல்ல, அதிலிருந்து வெகு தொலைவில், நான் என் எடையில் இருக்கிறேன் 'தி கால்' திரைப்படத்தின் விளக்கக்காட்சியின் போது ஊடகங்களுக்கு.
மேலும் சில மாதங்களில், லொலிடாவின் மகள் அவள் இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கு மூலம் காட்டத் தயங்காத ஒரு பொறாமைமிக்க உருவத்தை அடைந்துவிட்டாள் , அங்கு அவருக்கு 238,000க்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள் உள்ளனர், அவர்களுடன் அவர் தனது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் அவரது திட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், மேலும் அவர் ஒரு உறுதியளிக்கும் செய்தியை அனுப்பினார்: "நான் சாப்பிட விரும்புகிறேன், கவலைப்பட வேண்டாம்."
திட்டங்களைத் தேடுகிறது
நடிகை மியாமியில் இருந்து திரும்பினார், அங்கு அவர் 'பிளேட் ரன்னர்' திரைப்படத்தை விளம்பரப்படுத்துவதற்காக தனது தோழி அனா டி அர்மாஸுடன் பயணித்து, தனது பேட்டரிகளை சார்ஜ் செய்து கொண்டு திரும்பினார், தொடர தயாராக இருக்கிறார் தங்கள் தொழில் எதிர்காலத்திற்காக போராடுகிறார்கள்.
அந்த யுவதி ஏற்கனவே அமெரிக்காவில் வாழ்வாதாரத்திற்காக சிறிது காலம் தங்கியிருந்து காலத்தை கழித்துள்ளார். 'லொலிடாவுக்கு ஒரு திட்டம் உள்ளது' என்பதில் அவரது தாயார் அங்கீகரித்தபடி, அவர் பல நடிகர்கள் செய்தாலும், அவர்கள் வழக்கமாக பல வேலைகளில் இருந்து அவரை அழைப்பதில்லை. விஷயங்கள் அவளுக்கு எளிதாக மாறவில்லை என்றாலும், அந்த இளம் பெண் நம்பிக்கையை இழக்கவில்லை அல்லது அவளுடைய புன்னகை.